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“三味药茶”抗衰老

“三味药茶”抗衰老

头发变白、皮肤弹性降低、牙齿松动脱落、耳聋、眼花、驼背、动作迟缓、健忘……衰老是人类不可避免且让人很苦...
2019-06-19
睡眠充足,人更慷慨

睡眠充足,人更慷慨

先前的研究发现,失眠会降低人们的社交技能和工作效率。但近期有研究表明,睡个好觉能让你成为一个慷慨无私的...
2019-06-19
人到中年肾气减养好肾经是益寿延年关键

人到中年肾气减养好肾经是益寿延年关键

编者按:肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上...
2019-06-19
清热利水健脾祛湿推荐茯苓薏苡仁瘦肉汤

清热利水健脾祛湿推荐茯苓薏苡仁瘦肉汤

主要功效:清热利水、健脾祛湿。推荐人群:舌淡苔白、大便黏稠的人群。材料:薏苡仁30克、茯苓30克、瘦肉200克、...
2019-06-16
“超级真菌”来了?健康人群不会感染

“超级真菌”来了?健康人群不会感染

致死率超60%、近50%感染者90天内死亡……近日,一则“超级真菌被美列为紧急威胁、中国已有18例确认感染”的消息刷...
2019-06-12
<b>养生先养心,四大养心观,你都了解吗?</b>

养生先养心,四大养心观,你都了解吗?

养心即养神 壹 心神和形质的合体 在后世发展过程中,心的指代主要概括为心神,即所谓在提到心的时候,大多是从精神意识...
2019-06-12
薏米祛湿不奏效?

薏米祛湿不奏效?

推荐:广东省中医院临床营养科 粉丝问题:舌苔容易白厚,尤其舌根部位基本长期白厚,伴有一小点裂纹。吃薏米、...
2019-06-03
服药期间有哪些饮食禁忌

服药期间有哪些饮食禁忌

快节奏的现代生活,以效率为中心的人群服药也倾向便利化,有的患者随手用果汁等送药,殊不知,服药不科学会给...
2019-06-03
快速减肥小心脂肪肝

快速减肥小心脂肪肝

“吃饱有劲好减肥。”别以为这是一句戏言,要减肥减重,还真得科学合理安排好膳食。禁食、过分节食等一些快速...
2019-05-28
异地结算注意啥

异地结算注意啥

主讲人:北京电力医院医保办公室王净 每年都有很多外地患者来北京住院治疗。过去,全国各地医保不联网,他们除...
2019-05-28
家用血压计,别选水银的

家用血压计,别选水银的

高血压防治从“关注自己的血压”开始,开展家庭自测血压是一项基本工作。其中,选好血压计也很关键。 水银柱血...
2019-05-27
城市漂亮,居民幸福感高

城市漂亮,居民幸福感高

你更喜欢灯火阑珊的城市还是田园牧歌的乡村?近日,科学家首次通过大数据证明,人们在美丽的环境中,幸福感更...
2019-05-27
泡沫尿不一定是肾病!睡前四个动作可护肾

泡沫尿不一定是肾病!睡前四个动作可护肾

编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康...
2019-05-25
睡不好,床头放个橘子

睡不好,床头放个橘子

有些水果不光营养美味,放在床头,其气味还能助人入眠。建议睡眠不好的老年朋友,在床头放一些柑橘类水果,比...
2019-05-18
这样梳头才健康

这样梳头才健康

生活中,很多人不在意梳头这件小事。其实,正确梳头对健康很有帮助。不要一梳到底。有些女性头发比较长,通常...
2019-05-18
中医养骨帮你延寿

中医养骨帮你延寿

一个不经意的跳跃导致骨折、一次不小心摔倒后卧病在床,生活不能自理……作为身体的“架子”,骨骼是运动系统...
2019-05-13
清火,不能都靠“吃苦”

清火,不能都靠“吃苦”

春季天气干燥,容易虚火上升。不少人认为,清火要多吃些苦味食物。事实上,并不是所有人都适合。上火属于热证...
2019-05-09
六类添加剂影响孩子一生加辅食这些你要知

六类添加剂影响孩子一生加辅食这些你要知

编者按:孩子的身心健康一直是父母心头那块最柔软的地方,她的一颦一笑,她的冷暖安康无不牵动着父母那敏感的...
2019-05-05
咖啡+柠檬保护心血管

咖啡+柠檬保护心血管

希腊雅典大学医学院的心血管专家,对伊卡利亚岛上居民们的生活习惯进行了调研。这是因为相对于欧洲其他地区,...
2019-04-30
“候鸟”北归要学会倒“温差”

“候鸟”北归要学会倒“温差”

“池塘生春草,园柳变鸣禽。”春天悄然而至,不少南下避寒的候鸟一族,纷纷回到故里。“候鸟”原本是人们对严...
2019-04-18