《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”春天正是调养身体的大好时机,在众多的养生之道中,艾灸却显得格外受欢迎,很多养生人士为了方便操作,许多养生人士会选择艾艾贴,足不出户就可以自己轻松艾灸。
一年之计在于春,春季养生有很多的讲究。我们可以通过适当运动来养生,比如慢跑、散步、跳舞、练剑、太极拳等都是非常好的运动方式,这些运动不仅有助于我们的身体健康,还有助于舒缓紧张的心情,大家不妨每天抽出一点时间,适当地运动,与大自然亲密接触,让自己充满活力、复苏生发。
再一个最常见的春季养生之道就是“食疗”,很多养生人士非常注重自己的饮食,他们认为:药补不如食补。他们会根据季节的变化,更换自己吃的食物,比如春天已经到来,他们会选择取温避凉、少酸多甘。中医认为,春为肝气当令,若食酸过多,易使肝气偏亢,影响脾的运化转输功能。
除此之外,艾灸也是最常见的养生方法,现在有很多艾灸的门店,他们会提供各种艾灸服务,但是现在人们生活节奏快、压力大,并没有太多的时间,所以,艾艾贴在家就可以享受艾灸,正好满足了人们的需求,方便、快捷,轻轻松松就能自己搞定。
那到底艾艾贴的产品怎么用呢?无论你是使用艾艾贴牌艾灸器还是艾艾贴艾灸精华贴,操作都非常简单的,一个人就能轻松操作。艾艾贴牌艾灸器只需要点燃的艾柱,贴在身体的不适部位,就可以尽情享受了,无需手持,到达燃线它会自动熄灭,非常方便。
艾艾贴艾灸精华贴就更简单了,只需要将内部的草本精油均匀涂抹在艾草包上,贴在身体的需要调理部位,可持续发热4+小时,,轻轻一贴,可缓解身体的不适。
春季养生十分重要,但选择正确的养生方式往往会更有效,好的养生方式能让人获得事半功倍的效果,如果你也想做艾灸,可以选择艾艾贴家的产品,十分省心哦。
