艾艾贴:节令立冬后,养生该如何做?

健康新闻
发布日期
2020-11-11 13:59
发送

立冬后,气温开始下降,最新的疫情状况又有所反弹,大家在注意保暖的同时,还需要做好个人的防护。冬季,阳消阴长,人体就极易受到寒气侵蚀,从养生的角度来讲,冬季养生除了驱寒保暖,需要补阳、藏阳。

1.进补

所谓进补也就是通过饮食调养的方式摄入温热性食物,来补充精气,储存能量,增强体质,提高免疫力,为来年的健康打好基础。如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鳝鱼、鳗鱼、虾、海参等,糯米、栗子、桂圆、荔枝、核桃、红枣等也是冬令温补的常用之品。

2.暖足

俗话说:“寒从足下起”,脚部离心脏最远,血液供应慢而少,且皮下脂肪较薄,抗寒能力差。因此平时除了需要穿着保暖性好的鞋袜外,“动则生阳,静则生阴”,适当的运动也是必要的。而睡前泡脚能让气血达到手足末端,温经散寒,调缓解机体疲劳,有助于睡眠。

3.艾灸

艾灸自古就是中医推崇的养生方法,借助点燃的艾条,热熏不同的穴位,达到温阳益气、祛风散寒、舒经活络的作用,尤其是对身体虚寒的女性功效更明显。

但传统艾灸始终存在着热力分散、艾灰难以控制、使用麻烦等诸多不便。好在,艾艾贴的出现,用更好的产品和施灸方式完美解决了这些痛点,它便是艾灸精华贴。

艾艾贴公司成立于2015年,是一家集蕲艾种植、产品研发、工业设计、包装加工、仓储物流和技能培训为一体的生态型完整供应链企业。拥有GAP规范标准化大型种植基地、自主研发全自动生产线、健康产业园等多个板块,并实现了艾制品产业的产线自动化与产能升级,拥有自主研发的全自动生产线,产品均通过SGS权威检测,十分值得信赖。

艾灸精华贴采用更符合人体工程学的国风梅花型设计,时尚美观,一别于传统敷贴造型;木浆水刺无纺布,搭配环保压敏贴胶,亲肤低敏更透气;原料上更是高比例提纯蕲艾精华,萃取上等藏红花、独活、干姜等多种配方精油,通过科学恒温集中发热,时长高达3小时+,舒适更持久。

只需将草本精油均匀涂抹在艾灸精华贴上,贴敷在相应部位即可,步骤简单便捷,安全高效。不用再跑养生馆,无论居家休闲,工作差旅,都能轻松上手,随时施灸。

责编:林翔
THE END

本文标题:艾艾贴:节令立冬后,养生该如何做?
本文链接:https://www.zgjkjw.cn/news/3469.html

相关热点

11月7-8日,中华运动康复教育学院成立大会暨首届运动促进健康发展论坛在京成功举行。中华运动康复教育学院正式宣告成立,这是践行体医融合的里程碑式事件,来自中华医学会、国...
健康新闻/ 2020-11-10
2020 年 11 月 6 日, 上海 全球领先的生物制药公司诺和诺德与微软在第三届中国国际进口博览会现场共同宣布,将充分利用诺和诺德在糖尿病预防及治疗领域的丰富知识、能力和经验,...
健康新闻/ 2020-11-06
什么叫精准医学? 百科是这样定义的:精准医学(Precision Medicine)是以个体化医疗为基础、随着基因组测序技术快速进步以及生物信息与大数据科学的交叉应用而发展起来的新型医学概念与...
健康新闻/ 2020-11-05
“我们希望未来可以让中国患者和中国研究者更多更早地参与到全球创新药的临床研发中,这和我们最初设立中国研发中心的目标一致,就是希望能够服务于中国的新产品上市和新药研...
健康新闻/ 2020-11-04
10月30日,第十六届中国医师协会皮肤科医师年会暨全国美容皮肤科学大会(以下简称:CDA会议),于线上正式拉开帷幕。...
健康新闻/ 2020-11-03
(科创上海)专访辉瑞中国研发中心总经理陈朝华:在中国做原研创新是辉瑞正在努力的方向...
健康新闻/ 2020-11-03

相关推荐

3