对中国人健康和长寿影响最大的疾病

健康新闻
发布日期
2020-07-02 16:51
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癌症、糖尿病、抑郁症、阿尔茨海默病和超敏性疾病被称为现代五大疾病。

你可能会好奇:健康是我们大家关心的一个话题,但为什么只关注这五种疾病呢?

因为他们似乎没有什么共同点。有些是众所周知的,比如癌症;有些对你来说可能很奇怪,比如过敏性疾病。事实上,它主要包括各种过敏反应,如哮喘和自身免疫性疾病;有些在你看来很常见,比如糖尿病;还有一些特定的人群需要担心,比如抑郁症和阿尔茨海默氏症。

让我们看一组数据。美国疾病控制和预防中心的数据显示,1900年至2010年,美国十大死亡原因。

100多年前,有许多疾病威胁着人类的生命。今天,它们不是严重的疾病,如肺结核,白喉,胃肠道感染,等等。

但也有一些导致死亡的问题,尤其是癌症、糖尿病、心脏病和自杀,这些问题并没有下降,而是迅速上升。

癌症的危险程度是不用说的。糖尿病和“三高”本身就是心脑血管疾病的主因,自杀的主要原因是重度抑郁症。换句话说,癌症、糖尿病和抑郁症这三种疾病样本在一定程度上基本概括了美国等后工业发达国家面临的主要健康风险。

据统计,一个普通人一生中患癌症、糖尿病和抑郁症的概率分别超过40%、30%和20%。

此外,随着人口老龄化和现代生活方式的改变,阿尔茨海默病和过敏性疾病也呈现出类似的强劲增长势头。它们重新出现在癌症、糖尿病和抑郁症的历史轨迹上,并将在不久的将来成为美国社会主要健康风险的一部分。

如果考虑到中美两国的发展差距,我们可以推测,这些疾病带来的问题在不久的将来就会出现。这五种疾病样本也将成为对中国人健康长寿影响最大的疾病。

换句话说,无论我们想要健康长寿,还是全人类想要幸福未来,这五种疾病都是不可逾越的障碍,都是必须直面的敌人。

这五种疾病真的危险吗?是的,还有更多麻烦的问题。也就是说,这五种疾病不可能像100多年前的其他疾病一样,随着人类文明的进步,随着个体观念的进步而自然消失。而且,它们会长期甚至永久地困扰着我们,困扰着每一个追求健康、长寿和幸福生活的人。

这是为什么呢?

总之,这些疾病都是带有现代色彩的“错配”疾病。它们是人类在漫长的进化过程中,在与现代生活的冲突中形成的本能和基因所导致的疾病。

以癌症为例,整个学术界的共识是,癌症发病率持续高的最根本原因是人们的平均预期寿命越来越长。你知道,地球上癌症发病率最高的是那些拥有最高人均预期寿命和高医疗水平的发达国家。中国甚至不能进入前40名。

这是怎么呢

癌症出现的原因是我们人类的细胞通过遗传变异获得了不受控制的分裂和繁殖的能力。这些细胞在我们体内广泛分裂和繁殖,威胁我们的生命和健康,这就是癌细胞。

随着我们的平均寿命越来越长,人类细胞分裂的次数也在增加。这样,基因突变的概率就会大大增加。

同时,随着人们年龄的增长,身体的免疫系统功能会自然减弱,没有办法及时检测和消除这些异常的、突变的癌细胞。

这两个因素将是很大的帮助,将大大增加癌症的发病率。换句话说,现代化带来的预期寿命的增长与人类细胞的“错配”是矛盾的。

让我们来看看糖尿病。事实上,其持续高发病率的本质也源于“不匹配”——它是人类“懒惰、懒惰”的本性,与食物丰富、劳动强度大大降低的现代生活方式“不匹配”。

如果你想一下,当我们的祖先在大草原上奔跑时,他们可能会又饿又饱。为了生存,他们自然会形成“少运动多吃”的偏好。现在,我们已经有足够的食物和衣服很长时间了。大多数人的工作已经从野外狩猎和在农田耕作变成坐在办公室里工作。

然而,数万年前刻在我们体内的基因已经不能适应我们现在的生活方式,会使我们本能地拒绝体力劳动和体育锻炼。这样,人体就会积累更多的脂肪,大量食用精制食品会扰乱人体的代谢调节系统,糖尿病的发生就成了自然的结果。

同样的逻辑可以解释日益普遍的抑郁症。现在越来越多的研究表明,可控的抑郁症不仅无害,而且可以帮助我们的祖先迅速做出决定,在危险的自然环境中生存下来。然而,这种古老的情感工具与当今的信息爆炸和现代生活中快速转换角色的需要“不匹配”。只有在最近几年抑郁才会越来越频繁地出现在公众视野中。

责编:林翔
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