自制杏仁露,好喝杏仁露饮料,越喝越美丽

健康新闻
发布日期
2020-02-22 19:34
来源:未知
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当女人看到其他女人、朋友或闺蜜有张水嫩水嫩,而且还白里透红,而且还年轻漂亮又有气质的脸蛋,并且看起来比同龄人都年轻时,自己又是羡慕又是妒忌。悄悄告诉你,其实她们都是吃出来的(化妆品只中辅助品)。那么,今天我为大家推荐一款美容养颜的饮料,此款饮料好喝又营养,而且对皮肤也很好。让你喝上后,让你皮肤光泽又水嫩,永远是素颜女神!做法如下:

第一、甜杏仁(20克),杏仁具有治疗风寒、风热、燥热引起的咳喘、痰多、还可以润肠通便,、通利肺气的作用。注:杏仁不宜多用。

第二、干银耳半朵(浸泡30分钟、剪小朵):银耳具有滋阴清热、益气和血、养胃生津、补肾强心、健脑提神、止血止咳、提高免疫力、扶正强壮、防癌抗癌、护肤美容 、清肺养血、清热健胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、保护肝功能、防止钙的流失等功效。

第三、百合(20克、泡10分钟):百合干具有养阴润肺、清心安神、美容养颜的作用。还可以治疗肺燥或者肺热咳嗽,也可以用于失眠多梦等作用,并且具有加速人体体内的新陈代谢,起到美容养颜的作用。

第四、冰糖一小块(看冰糖大小块而定):冰糖具有补中益气、和胃润肺、养阴生津、润肺止渴等作用。

做法:食材洗净,将银耳、甜杏仁一起倒入破壁机内,加入800毫升的冷水,再一键按豆浆按钮进行操作,再后10分钟时,将200毫升牛奶和适量的冰糖从破壁机开窗放入冰糖,10分钟后,当食物都煮熟后,再在破壁机下面的水龙头中装入美容粥,即可食用。

一个星期喝三次杏仁露,让您脸色红润有光泽,变得更年轻了。这么好用的美容食物,快快收藏起来吧!同时,谢谢您的关注!!

责编:林翔
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