减肥-中国健康界网

踩自行车可以减肥吗？踩自行车注意事项

骑自行车是减轻体重最快捷方法。您可以在公路踩自行车30分钟以上，而且几乎不用什么力气，作为一种交通工具的自...

2019-05-09

肥胖的老年人运动时需要注意下列事项

肥胖的老年人多伴有冠心病、高血压等疾病，如果选择的运动不合适或者运动过量，往往会造成不良后果，严重时甚...

2019-05-09

身体活动在瘦身减肥中的作用有哪些呢？

超重和肥胖是能量正平衡造成的，那么，要想达到瘦身减肥的目的，就需要减少能量摄入或者增加能量消耗。虽然控...

2019-05-09

大体重人群不适宜运动减肥，体重过胖该怎么办？

很多胖友一决定要减肥，运动方面的执行力就跟窜天猴一样刷的上天了，怎么高强度怎么来，怎么极端怎么来。而且...

2019-05-09

减肥成功后就可以放心吃吗？怎么预防反弹？

很多人经历了魔鬼的减肥计划后，在成功瘦下来时都会犒劳自己一些，如果是节食减肥的，那么一定就会大吃一顿，...

2019-05-09

如何瘦大臂

夏天的脚步离我们越来越近，一进夏天，各种露胳膊露腿就开始了，一是为了美，二是为了凉快，散热，只是有很多...

2019-05-09

减肥期间用什么油炒菜好？推荐4款植物油

在减肥期间不能吃高油脂及高胆固醇的食物，一部分人群会直接开水煮青菜，但是不能让青菜里面的营养价值发挥出...

2019-05-08

溶脂瘦腰多久可以见效

溶脂瘦腰其实就是用注射溶脂针的方法，将局部的脂肪燃烧，这些脂肪会通过排汗被排出体外，这种治疗方法是比较...

2019-05-08

总吃低卡食物却瘦不下怎么办？减肥必知的3件事

春天来了很多人都忙于减肥，有些人说我一直吃低卡路里的食物，但是为何却还一直长胖？下面小编给大家分享下长...

2019-05-08

夏季快速减肥方法

夏天就要来了，又到了是注重减肥的季节，对于美食的诱惑，我们总是难以抵挡，明明已经吃饱了，但是还是舍不得...

2019-05-08

怎么减肥瘦小腿

小腿粗是很多女性比较困扰的问题，尤其是喜欢运动的人困扰会更大一些，热爱运动的人通常小腿都有肌肉，肌肉型...

2019-05-08

肥胖怎么治疗

肥胖已经不再是什么稀奇的事情，在现实生活中太普遍，走到大街上随便一看几乎肥胖的人一半以上，当然这些身体...

2019-05-07

睡前减肥运动方法有哪些

身体肥胖走型，在现如今越来越普遍，很多人是由于日常饮食结构不够合理，再加上平时工作太忙，没有多余的时间...

2019-05-07

遗传性肥胖是怎么回事遗传性肥胖如何减肥

生活中如果我们经常看到一家几口都是胖子的情况，想必很多人难免会多看几眼，但实际上这很有可能与遗传性肥胖...

2019-05-07

男人怎么才能瘦脸

在平时生活中每一位男性朋友对于自己的脸型也有着很高的要求，尤其是在出席某些重要的场合时，好看的脸型可以...

2019-05-07

肥胖人群如何减肥

如果说现如今哪种慢性疾病患有率最高，那当属肥胖莫属，肥胖已经被列入了疾病的行列，走在大街上会明显发生身...

2019-05-07

减肥瘦身抽脂好吗

减肥瘦身抽脂这种减肥方法是用现在比较先进的水动力吸脂仪器，将皮下多余的脂肪吸出来，这种减肥方法针对体态...

2019-05-07

减肥怎么样最快

想要快速的减肥莫过于采用吸脂减肥瘦身的方式，因为这种方法是手术整形瘦身，所以见效的速度是非常快的，由于...

2019-05-07

抽脂减肥有危险吗抽脂减肥的风险有哪些

当今社会是一个以瘦为美的现代社会，很多人为了减肥可谓绞尽脑汁，其中像节食减肥、运动减肥、针灸减肥、减肥...

2019-05-07

快捷有效男生减肥的方法有哪些？

现在生活中很多男性也加入了减肥的大军中来，因为大家知道长期的肥胖对于健康是没有任何好处的，那么快捷有效...

2019-05-07

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